Z groty solnej korzysta sie w bardzo prosty sposob. Wykupuje sie bilet u bardzo milych i bardzo ladnych pan, potem zaklada sie foliowe ochranicze na buty, jesli sie nie chce w czystych skarpetkach(najlepiej bialych) wchodzic. W pomieszczeniu jest klilka wygodnych foteli do siedzenia, w tle puszczana jest odpowiednio dobrana muzyka relaksacyjna. Siada sie wygodnie jak najblizej solnego nawiewu i oddycha sie gleboko(nie przez caly czas)- nosem wdech -a ustami wydech. Ja bedac tam nie tylko sie odprezylem ,ale rowniez po kilku seansach poprawil mi sie znacznie stan drug oddechowych. Korzystanie z groty ma sens i daje efekt zdrowotny tylko wtedy, jesli pojdziemy na conajmniej kilka seansow. Wtedy sie dopiero przekona pani o jej skutecznosci zdrowotnej.
Polecam !
Z groty solnej korzysta sie w bardzo prosty sposob. Wykupuje sie bilet u bardzo milych i bardzo ladnych pan, potem zaklada sie foliowe ochranicze na buty, jesli sie nie chce w czystych skarpetkach(najlepiej bialych) wchodzic. W pomieszczeniu jest klilka wygodnych foteli do siedzenia, w tle puszczana jest odpowiednio dobrana muzyka relaksacyjna. Siada sie wygodnie jak najblizej solnego nawiewu i oddycha sie gleboko(nie przez caly czas)- nosem wdech -a ustami wydech. Ja bedac tam nie tylko sie odprezylem ,ale rowniez po kilku seansach poprawil mi sie znacznie stan drug oddechowych. Korzystanie z groty ma sens i daje efekt zdrowotny tylko wtedy, jesli pojdziemy na conajmniej kilka seansow. Wtedy sie dopiero przekona pani o jej skutecznosci zdrowotnej.
Polecam !
Bez przebierania się wchodzisz do groty i poprostu się odprężasz. W środku są leżaki a w tle lecą odgłosy natury lub spokojna muzyczka
Byłem, całkiem przyjemnie się tam spędza czas. Zdrowotnych aspektów po dwóch wizytach nie odczułem.